压腿的拼音
压腿怎么读
压腿 （壓腿） 是一个汉语词语，拼音是 yā tuǐ。
拼音： yā tuǐ
注音： ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ
近同音词： 衙退（yá tuì）衙推（yá tuī）牙推（yá tuī）
解释： 词语解释压腿yā tuǐ◎锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。网络解释压腿压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧...