散盘
拼音读音
散盘 (散盤) 是一个汉语词语，拼音是sàn pán。
拼音： sàn pán
注音： ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ
近同音词： 三叛(sān pàn)散畔(sàn pàn)散叛(sàn pàn)
解释： 词语解释散盘sàn pán◎散伙。网络解释散盘练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处，右足置于左小腿外面，反之亦可。两手十指交叉，置于小腹前，或两手自然放在腿上。其优点是，脚趾抵腘窝可通肝肾，有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。——转贴自：《智能...
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