仰卧起坐
拼音读音
仰卧起坐 (仰臥起坐) 是一个汉语词语，拼音是yǎng wò qǐ zuò。
拼音： yǎng wò qǐ zuò
注音： ㄧㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑㄧˇ ㄗㄨㄛˋ
解释： 词语解释仰卧起坐yǎng wò qǐ zuò◎锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。英文do sit-ups;网络解释仰卧起坐仰卧起坐(sit-up)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行...
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