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yǒuyǎngyùndòng

有氧运动

拼音 yǒu yǎng yùn dòng

注音 ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

繁体 有氧運動

有氧运动是什么意思?

词语解释

在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。