shìdù 适度 拼音 shì dù 注音 ㄕˋ ㄉㄨˋ 繁体 適度 近义词 截至,节制 反义词 极度,过度 适度是什么意思？ 词语解释适度shì dù◎适合要求的程度；适当。例如适度的运动有利于病人恢复健康。软硬适度。英文moderate;国语辞典适度shì dù◎程度合适恰当。例如如：“面团必须揉捏适度，方可做出滑嫩带劲的馒头。”反义过度 极度网络解释适度适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。