延年益寿
拼音 yán nián yì shòu
注音 ㄧㄢˊ ㄋㄧㄢˊ ㄧˋ ㄕㄡˋ
繁体 延年益壽
感情 中性成语
近义词 长生不老,长命百岁,青春永驻,美意延年,祛病延年,益寿延年,顺颂时祺
反义词 苟延残喘,贫病交迫,啼饥号寒
意思解释
延：延长；益：增加。
延长寿命；增加岁数。
出处： 战国・楚 宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
用法： 联合式；作谓语、定语、补语；用于祝颂别人长寿。
例子： 服肉芝延年益寿。（清・李汝珍《镜花缘》第九回）
正音： “寿”，读作“shòu”，不能读作“sòu”。
辨形： “益”，不能写作“意”。
英语： live well and long
俄语： продлить жизнь（способствовать долголеню）
德语： das Leben verlǎngern
法语： prolonger la vie（promise de la longévité）
详细解释
【释义】
拉长岁数，增加寿命。多作为颂祝人长寿的用词。语出东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉。
【典源】
东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉(据《文选・卷一九・赋》引)
昔者楚襄王与宋玉游于云梦之台，望高唐之观，其上独有云气，崒兮直上，忽兮改容，须臾之间，变化无穷。王问玉曰：“此何气也？”玉对曰：“所谓朝云者也。”王曰：“何谓朝云？”玉曰：“昔者先王尝游高唐，怠而昼寝，梦见一妇人曰：『妾，巫山之女也。为高唐之客。闻君游高唐，愿荐枕席。』王因幸之。去而辞曰：『妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。』旦朝视之，如言。故为立庙，号曰『朝云』。”…… 王将欲往见，必先 [1]， [2]时择日， [3]。建 [4]， [5]， [6]。风起雨止，千里而逝。盖 [7]，往自会。思万方，忧国害，开贤圣，辅不逮。 [8]通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。
注解
[1]斋戒：在祭祀或举行重要典礼之前，沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，夫妻不同房，严守戒律，以示虔诚庄敬。
[2]差：音chāi，选择。
[3]简舆玄服：减省车马随从，穿上黑色衣服。
[4]云斾：有云彩纹饰的大旗。斾，同“旆”，音pèi。
[5]蜺为旌：装饰著五彩羽毛的旗子。蜺，同“霓”，音ㄋ一ˊ，彩虹。
[6]翠为盖：用翠鸟羽毛装饰的车盖。
[7]发蒙：启发蒙昧。
[8]九窍：指人身上的九个孔窍，包含两眼、两耳、两鼻孔、口及排尿口、肛门。
【典故】
宋玉（约前２９８年—约前２２２年），为战国后期楚国的辞赋家。他写下了不少传世经典的作品，譬如〈高唐赋〉、〈神女赋〉及〈登徒子好色赋〉等。〈高唐赋〉这篇作品由序及正文两部分组成，序的部分藉著描写楚襄王与宋玉游于云梦之台，远望高唐的景观，看到高唐上方的云气千变万化，进而带出过去楚怀王也曾经游览高唐，并在梦中遇见巫山神女的情景。后面的正文则分别描述了高唐地区的山川地形景观，首先是雨过天晴之后，百川汇聚，水势汹涌澎湃的情状。又山中草木繁茂杂生，风吹枝条所发出的悲鸣声，令人动容。至于山势险峻，岩石参差堆叠，望去又令人惊心动魄。另外还写出仙人在高唐聚会祈祷，以及楚王奏乐田猎的盛况。整篇文章在极尽排比铺写后，最后才进入主题，指出楚王的心里应该想著百姓，为国家的祸福忧心，任用贤能的人来辅助自己才能的不足。如此一来，不仅身上九窍得以畅通，精神更加清朗，寿命自然能绵延到千万岁。后来原文中的“延年益寿”被摘出，成为一句成语，用来指拉长岁数，增加寿命。多作为颂祝人长寿的用词。
【书证】
- 01.东周战国・宋玉〈高唐赋并序〉：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”（源）
- 02.《史记・卷六八・商君列传》：“君之危若朝露，尚将欲延年益寿乎？”
- 03.晋・葛洪《神仙传・卷一・彭祖》：“乃令采女乘轻
造句示例
- 对于那些老年人来说，喝茶也是保持心情平静、延年益寿的好方法。
- 善于交际看起来是一个延年益寿的好方法。
- 该综述总结说，跑步者的平均寿命比不跑步者长3年，并且和其他运动形式相比，跑步更能使人延年益寿。
- 这种生活方式的确使他们延年益寿。
- 据说少食多餐能够延年益寿。
- 多吃水果能延年益寿。
- 事实上，学会控制愤怒的情绪有助于延年益寿。
- 吸足了“延年益寿”的新鲜空气之后，他们就会重获健康。
- 鹿竹的叶子和根很甜，甚至有人说吃了鹿竹可以延年益寿。
- 真是延年益寿，【逯息宁】说：“我喝了三年，天天都在喝。”
- 他们还懂得延年益寿，注重生活的品质，这比什么都更为重要。
- 坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病、延年益寿。
- 通过释放压力，我们的免疫系统得以改善，延缓老化，延年益寿。
- 此外，定期泡温泉据说能帮助老年人延年益寿并使他们心境年轻。
- 具有活化、净化、抗菌等功能，长期使用促进新陈代谢，延年益寿。
- 笑一笑，世界与你同笑。笑的功效甚至不止于此，笑还可以延年益寿。
- 书中的最后一部分比较哲学化，思考了为什么延年益寿是一个值得的目标。
- 如果这个机制能被彻底弄清楚，那么人们在延年益寿的同时亦可繁衍生息。
- 老年人进行适宜的体育锻炼对于抗衰老，防治老年疾病和延年益寿有重要作用。
- 不过有些物种似乎已经发现了抵抗衰老的秘诀，得以延年益寿。 它们由此可以生存数百年。
- 因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
- 红酒中同样的成分使其在经过数年的窖藏后品质更佳，可有助于防止心脏疾病，延年益寿。
- 䴐研究表明，幽默可以帮助你战胜病痛，提高免疫功能，减轻压力，甚至有益于延年益寿。
- 红酒似乎可以保护心脏并延年益寿。现在一项新的研究表明，红酒还可能是对付肥胖的武器。
- 练习太极拳也有许多其他个人原因：武术技巧刚柔相济、或作示范竞赛之用，并可延年益寿。
- 据说“哈他瑜珈”有许多良效，如减肥、强化肌肉与神经、净化身体进而增进健康，延年益寿。