深呼吸
注音 ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
详细解释
词语解释
深呼吸
◎把空气深深的吸入肺中，再把它呼出。
英文deep breathing; breath deeply;
翻译
- 德语 Tiefatmung (S)
- 法语 respiration profonde
国语辞典
深呼吸
◎吸入多量新鲜空气，再呼出多量浊气。
网络解释
深呼吸 （运动）
所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。
造句示例
- 当人们面临挑战，有时他们会告诉自己深呼吸来寻求勇气和力量。其实，“鼓舞”这个词本身字面上就是“吸气”的意思。
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